HẠT LÀNG TA

         Các loại hạt nông sản dinh dưỡng như Hạt gạo lứt, hạt chia, hạt óc chó, hạt điều, hạt lanh và hạt bí… không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp năng lượng và duy trì sự cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, các hạt này còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch. Khi được kết hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày, những loại hạt này không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe lâu dài.